PARAMETER
PEMANTAUAN PRESTASI
1.0
Penilaian prestasi
Penilaian prsetasi peserta dalam program ini dilaksanakan
menggunakan parameter berikut :
1.
BMI
– Jisim Indeks Badan
2.
KNR
– Kadar Nadi Rehat
3.
Kekuatan
Maksimum Otot Tangan
4.
Ujian
Masa 25m, 50m dan 100m
2.0 Protokol penilaian
2.1 Protokol penilaian parameter BMI
2.1.1 Prosedur pengukuran
BMI diukur menggunakan link berikut
:
https//www.malaysiatercinta.com/2015/05/kalkulator-dan-formula-bmi-body-mass.html
2.1.2 Justifikasi
Ukuran BMI diambil sebagai salah satu parameter ujian untuk
menentukan sejauh mana kesan aktiviti renang terhadap perkembangan autisme dari
segi kecergasan dan kesihatan. BMI akan menentukan tahap risiko kanak-kanak
autism terhadap kesihatan. Malaysia dinamakan sebagai sebuah negara yang mempunyai kadar
obesiti paling tinggi dalam kalangan kanak-kanak dan dewasa dalam rantau Asia
dengan rekod setinggi 23.7 peratus daripada mereka mengalami masalah obesiti
atau kegemukan.
Kajian My Portal Health Malaysia menunjukkan 1 daripada 4
kanak-kanak di Malaysia mengalami masalah obesiti. Kanak-kanak autisme juga
tidak terkecuali berisiko untuk mengalami masalah obesiti. Program intervensi
renang ini diharapkan dapat membantu kanak-kanak autism mendapatkan BMI normal.
2.2 Protokol penilaian parameter KNR
2.2.1 Prosedur pengukuran
Kadar Nadi Rehat (KNR) ialah denyutan nadi pada masa tidak
melakukan aktiviti. Untuk mencari KNR yang tepat, ambil denyutan nadi pada
waktu pagi, ketika bangun daripada tidur, Kira denyutan nadi selama 10 saat.
Darabkan jumlah denyutan nadi 10 saat dengan 6 untuk mendapatkan KNR untuk
selama seminit. Contoh:-12 denyutan selama 10 saat x 6 = 72 dsm.
2.2.2 Justifikasi
The American
Heart Association menyarankan kaedah pengukuran KNR
yang paling baik ialah pada waktu pagi sebelum melaksanakan sebarang aktiviti. Ukuran
KNR diambil sebagai salah satu parameter ujian untuk menentukan sejauh mana
kesan aktiviti renang terhadap perkembangan autisme dari segi kecergasan dan
kesihatan. KNR akan menentukan tahap kesihatan kanak-kanak autism sebelum dan
selepas mengikuti program intervensi renang ini.
Pengukuran kadar nadi rehat sangat penting kerana KNR mempengaruhi
tahap kesihatan. KNR normal bagi kanak-kanak ialah 6 – 15 tahun ialah 70 – 100
denyutan seminit. KNR yang lebih rendah menunjukkan tahap kecergasan yang lebih
baik. Sekiranya terlalu tinggi, individu berisiko mempunyai penyakit
kardiovaskular. Oleh itu amat penting mengetahui KNR kanak-kanak autisme
sepanjang pelaksanaan program ini.
2.3 Protokol penilaian parameter Kekuatan
Maksimum Otot
2.3.1 Prosedur pengukuran
1. Sebelum melaksanakan
ujian tekan tubi, peserta perlu melakukan beberapa set pemanasan untuk
memanaskan otot.
2. Pelaksanaan
keseluruhan bateri ujian kecergasan ini adalah seperti gambar.
3. Peserta
hendaklah bermula dalam keadaan bersedia dengan sokong hadapan dan tangan
dibuka seluas bahu. Berat badan disokong oleh tangan yang lurus dan hujung
kaki. Kedudukan badan dan kaki sentiasa diluruskan dengan muka memandang
kelantai.
4. Turunkan
badan dengan fleksi siku sehingga dada menyentuh span yang tingginya 10 cm
Luruskan tangan ke kedudukan asal. Turutan lakuan seperti Gambar A, B, dan C
melengkapkan kiraan satu ulangan.
5. Tekan tubi
diteruskan sehingga 1 minit tanpa henti.
6. Skor dikira
jika peserta melengkapkan lakuan yang betul seperti Gambar A, B,dan C.
Sekiranya murid tidak berupaya meneruskan tekan tubi secara berterusan selama 1
minit, skor diambil kira berdasarkan bilangan ulangan yang dilakukan sehingga
murid berhenti. Ujian akan ditamatkan jika murid tidak melakukan aktiviti
secara sempurna mengikut prosedur ditetapkan. 
2.3.2 Justifikasi
Kekuatan otot amat penting bagi
kanak-kanak menjalani kehidupan harian. Program intervensi renang ini
memfokuskan peningkatan kekuatan otot khususnya otot tangan bagi membantu
kanak-kanak autism menjalani kehidupan seharian dengan baik. Diharapkan juga
program ini dapat membantu kanak-kanak autism dari aspek sensori kerana sensori
berkait rapat dengan pergerakan otot.
Kanak-kanak autisme mengalami masalah
dalam kemahiran menulis. Di antara sebabnya
adalah kanak-kanak terlalu banyak didedahkan dengan gadget dan aktiviti yang
terlalu banyak duduk dan jarang menggunakan tangan utk melakukan aktiviti
pergerakan.Sehubungan itu, menurut (Liyana Raya, 2014) latihan kekuatan otot
mampu mengatasi masalah ini. Semua
aktiviti kekuatan otot akan memberikan daya tahan kepada otot utk sampai ke
satu tahap supaya apabila menulis,kanak-kanak autism akan dapat bertahan lama.
Membina kekuatan otot juga
menawarkan banyak manfaat lain kepada kanak-kanak. Latihan berat badan dan
rintangan boleh meningkatkan kepadatan mineral tulang (dengan kata lain,
membuat tulang lebih kuat. Ia juga boleh meningkatkan keseimbangannya dan juga
menambahbaik tahap kolesterol kanak-kanak autism (atihan
rintangan yang digunakan dalam latihan kekuatan membina kekuatan otot dan
stamina. Ini membina jisim badan dan meningkatkan kadar metabolisme yang amat bermanfaat untuk kanak-kanak yang
berlebihan berat badan.(Paul Rogers, 2016).Latihan kekuatan secara berkala
adalah baik untuk kesihatan jantung, tahap kolesterol, dan membina tulang yang
kuat. Latihan kekuatan juga merupakan sebahagian daripada program untuk
mengurangkan kecederaan kepada kanak-kanak ketika bermain.
Ujian tekan tubi Standard Kecergasan
Malaysia (SEGAK) dipilih sebagai penilaian kerana ia paling mudah dan boleh
dilaksanakan walaupun peserta berada di rumah dan tidak memerlukan peralatan
yang banyak serta mahal. Ujian ini paling sesuai dilaksanakan untuk menilai
perkembangan kekuatan otot kanak-kanak dan ia tidak membebankan kanak-kanak.
2.4 Protokol Penilaian Parameter Ujian Masa
25m, 50m dan 100m.
Penilaian dilaksanakan menggunakan Ujian
masa. Ujian kali pertama dijalankan untuk jarak 25m sahaja selepas 3 minggu
latihan dilaksanakan. Tujuan ujian ini adalah untuk menentukan
kelajuan berenang yang maksimum pada jarak dekat iaitu 25m diukur dari
permulaan junaman. Ujian boleh digunakan oleh jurulatih untuk menilai kelajuan maksimum seorang perenang.
2.4.1 Prosedur Ujian Kepantasan
1. Setiap perenang bermula di petak permulaan junaman.
2. Masa dicatatkan dari bermula junaman
sehingga penamat dengan mula memerhatikan sentuhan pergerakan dan tangan di dinding sebagai masa yang tepat.
2.4.2 Justifikasi
Seperti kanak-kanak
normal lain, aktiviti air atau sukan renang
sesuai didedahkan kepada anak autisme sebagai satu bentuk terapi. Ini kerana
renang dapat memenuhi keperluan deria individu autisme pada tahap rangsangan
rendah. Terapi air antara kaedah terbaharu
memberi peluang kanak-kanak penghidap autisme menikmati kehidupan sama seperti
kanak-kanak normal lain. Hasilnya, pelatih mendapat jiwa tenang, fokus
persekitaran, memperbaiki persekitaran, menambahbaik interaksi dan komunikasi
serta peningkatan kemahiran motor.(Nor Hatina Shuib, 2017).
Malah kanak-kanak autisme juga mampu
seiring dengan kanak-kanak normal dari sudut prestasi renang. Ujian masa
dilaksanakan bagi melihat prestasi kanak-kanak autism dalam aspek kepantasan
renang. Dengan ujian ini, kita dapat melihat tahap kemampuan sebenar kanak-kanak
autism dalam sukan renang. Adakah kanak-kanak autism mampu berenang sepantas
kanak-kanak lain. Adakah kanak-kanak autism mempunyai peluang untuk bersaing
bersama kanak-kanak lain dalam sukan renang.
Ulasan